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Cambios corporales durante el embarazo

Cambios corporales durante el embarazo: Desde el comienzo del proceso hasta incluso después del nacimiento del niño, el cuerpo de la mujer pasa por cambios radicales físicos, emocionales y hormonales.

El embarazo es, sin duda, uno de los mayores éxitos en la vida de una madre y también tiene sus propios desafíos. Si está buscando planear su embarazo, entonces debe leer este artículo y mantenerse mentalmente preparada para enfrentar la situación. Una vez que lo hagas, no estarás tan sorprendida después de quedar embarazada.

Cambios Comunes En El Cuerpo Durante El Embarazo

Aquí hay algunos cambios comúnmente observados en el cuerpo durante el embarazo:

1. Pechos adoloridos:

El primer signo de embarazo generalmente se encuentra en sus senos. Parecen más grandes, sensibles o incluso dolorosos, gracias a una mayor sensibilidad.

2. Cambios de humor:
Los cambios de humor son los cambios físicos más comunes durante el embarazo. No son nuevos para las mujeres; los experimentamos cada vez que tenemos nuestros ciclos. Pero estar embarazada es un gran problema para nuestro cuerpo, así que considere esto como una tensión premenstrual con esteroides. Con el flujo de hormonas, estarás en un sube y baja con emociones.

3. Nauseas en la mañana:
Como si ser un desastre emocional no fuera suficiente, aquí vienen las náuseas matutinas. Algunas incluso terminan vomitando la mayor parte del tiempo a pesar de los remedios caseros que existen para evitarlo. ¡Sucede en el primer trimestre en que uno siente que tiene una resaca de tres meses!

4. Condiciones de la piel:
Si bien es una noción común de que las mujeres brillan durante el embarazo, no es cierto para todas las mujeres. Debido a la fiebre de las hormonas, algunas mamás embarazadas pueden tener grandes ataques de acné, erupciones y pigmentación en la cara. Esto también se puede ver en el cuello y los senos.

5. retención de líquidos:
El cuerpo comienza a retener más líquidos durante el embarazo y puede provocar hinchazón de los tobillos, la cara, etc. Empeora durante los veranos, por lo que evitar el sodio (sal) e incluso el azúcar es un buen punto de partida. Beba mucha agua, porque eso ayuda a eliminar la sal.

6. Aumento de peso:
Sí, el embarazo es un momento en el que ganamos el peso máximo para acomodar al bebé. Pero puede ser un gran golpe para tu autoestima. Agréguele a eso las hormonas locas y terminará sintiéndose triste y deprimida.

7. Vejiga hiperactiva:
El aumento de la micción durante el embarazo es muy común. Mientras el bebé se mueve en el útero, las madres sienten la patada en la vejiga. ¡A veces no llegarás al baño a tiempo! Pero harás el viaje al menos 20 veces en un día.

8. Movimientos intestinales:
El estreñimiento también es uno de los cambios corporales más comunes en el embarazo, especialmente si está tomando suplementos de hierro. La mejor manera de evitar esto es tomando alimentos ricos en hierro y no suplementos.

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