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Cesárea: todo lo que necesitas saber sobre dar a luz con este método

Ya sea que su cesárea esté planificada o sea inesperada, esto es lo que necesita saber para tener una cirugía suave y una recuperación rápida.

No importa qué tipo de parto planee (y espere), no debe descartar la posibilidad de una cesárea. Si bien la tasa de parto por cesárea disminuyó recientemente por primera vez en 14 años desde el 32.9 por ciento en 2009 hasta el 32.8 por ciento en 2017, el número de mujeres que dan a luz por cesárea en el mundo sigue acercándose a 1 en 3, y aproximadamente El 61 por ciento de estas son cirugías por primera vez, principalmente cesáreas realizadas cuando surgen problemas durante el trabajo de parto .

Inesperado o no, no hay ninguna razón por la que una cesárea deba ser una experiencia totalmente negativa, dice Dana Sullivan, una veterana con tres cesáreas y coautora de la Guía esencial de cesáreas (Broadway Books). Saber cómo prepararse y “personalizar” una cesárea puede hacer que la cirugía sea menos traumática y ayudar a acelerar la recuperación.

Comience a prepararse ahora.

Si desea evitar una cesárea o realizar la cirugía lo menos complicada posible si la necesita, preste atención a su peso desde el principio. Los investigadores del Centro Médico Sueco de Seattle descubrieron que las mujeres que tenían sobrepeso cuando quedaron embarazadas tenían el doble de probabilidades que las mujeres delgadas de tener cesáreas.

Las mujeres obesas tenían tres veces el riesgo. “También tienen más complicaciones quirúrgicas, desde la anestesia y la curación” ». dice el perinatólogo y coautor del estudio Tanya Sorensen, Otra investigación ha demostrado que las mujeres con sobrepeso tienen un trabajo de parto más largo (lo que puede derivar en una cesárea) y tienen menores tasas de éxito cuando intentan un parto vaginal.

Cuando empaca su bolsa de hospital, agregar algunos artículos adicionales puede mejorar su estadía en caso de que tenga una cesárea. Algunas mujeres envasan jugo de arándano, que se cree que reduce el riesgo de una infección del tracto urinario después de la cateterización; otras traen goma de mascar o melaza para apresurar notoriamente la función intestinal posterior a la cirugía .

Consejos para una mejor recuperación

las madres que han sido sometidas a una cesárea reciben un consejo consistentemente, es el siguiente: tome todos los analgésicos recomendados por su médico y hágalo según lo programado; no espere hasta que comience lastimarse o el dolor se vuelve insoportable.

Si no siente dolor, tendrá más descanso y ejercicio: dede caminar tan pronto como pueda, es decir, un día después de su cesárea puede ayudar a prevenir los coágulos de sangre, acelerar la recuperación intestinal y aumentar su nivel de confort.

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