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Dormir durante el embarazo: cual es su importancia

Dormir durante el embarazo: ¿Eres una futura mamá y te preguntas por qué tu médico te ha aconsejado descansar en la cama durante el embarazo? Bueno, no se preocupe, estamos aquí para hablar sobre la importancia del reposo en cama para sus especiales nueve meses.

Su obstetra podría aconsejarle que tome reposo en cama. Por lo general, se recomienda reposo en cama a alrededor del 70% de las mujeres embarazadas, por lo que no debe alarmarse porque no está sola. La cantidad de “reposo en cama” tiende a diferir de una mujer a otra. Si bien no se recomienda descansar demasiado en un embarazo que progresa normalmente de forma saludable, existen algunas condiciones en las que su médico puede recomendar un reposo en cama parcial o, a veces, completo.

¿Qué Es El Reposo En Cama Durante El Embarazo?

El reposo en cama durante el embarazo se refiere básicamente a limitar su actividad a solo unas pocas actividades básicas, como bañarse o usar el baño. En algunos casos, la hospitalización puede ser necesaria, como cuando el médico aconseja no moverse ni siquiera lo necesario para la higiene básica.
Estar completamente en reposo en cama ahorra mucha energía y ayuda a evitar complicaciones durante el embarazo.

¿Por Qué Un Médico Recomienda Descansar La Cama Durante El Embarazo?

Su médico le indicaría que se acueste completamente en la cama por diversos problemas de salud que pueda estar sufriendo durante su embarazo. Algunos de ellos incluyen:
1. Sangrado:
A veces puede haber una ligera hemorragia o manchado durante el embarazo. Su médico puede aconsejar reposo en cama hasta que se detenga. A veces incluso puede ser necesario durante todo el embarazo.

2. Cuello uterino incompetente:
En las mujeres que tienen un cuello uterino incompetente, existe la posibilidad de un aborto espontáneo tardío. Una vez que el bebé comienza a crecer, el cuello uterino ya no soporta el peso. Luego, su médico puede realizar un procedimiento pequeño para cerrar el cuello uterino con algunos puntos de sutura y aconseja reposo absoluto en la cama.

3. Cambios en la presión arterial:
Si la presión sanguínea tiende a fluctuar durante el embarazo, su médico puede recomendar reposo parcial en la cama o limitar su nivel de actividad. Esto es especialmente cierto en el caso de la presión arterial alta, ya que puede conducir al desarrollo de eclampsia, una condición de presión arterial alta que amenaza la vida durante el embarazo.

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