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Opciones De Alimentos Saludables Para Que Tu hijo Coma Más

Alimentos Saludables: ¿Tienes un niño quisquilloso en casa? ¡Aquí hay algunas ideas de comida para lidiar con los niños quisquillosos!

¡Aquí hay algunos consejos y trucos para manejar a su pequeña persona quisquillosa y algunas ideas excelentes para preparar comidas nutritivas que a su hijo le encantará también! Sigue leyendo.

Una de las mejores maneras de que su hijo coma alimentos saludables es comiéndolos usted mismo. Los niños aprenden mucho de sus padres, y no será de mucha ayuda si usted está comiendo papas fritas y le pide que termine su plato de ensalada. Esto aplica desde el embarazo, ya que según lo que comas estas programando las tendencias de tu hijo.

¿Quieres hacer que la comida de tu niño sea emocionante? Si realmente quieres que tu hijo adopte hábitos alimenticios saludables desde el principio, es hora de que cambies tu forma de comer también. Aquí está nuestra compilación de deliciosas y saludables opciones de comida para su quisquilloso comensal:

Pizza hecha en casa:

Los niños de todas las edades aman la pizza y les encanta hacerla también. Las verduras se pueden agregar a la salsa o debajo de la capa de queso y la pizza se puede rociar con especias para un delicioso giro. La pizza hecha en casa con la bondad del trigo es una opción saludable para un comensal quisquilloso y quisquilloso.

pastel de pastor:

Esta es una receta familiar favorita para los niños más difíciles y los miembros adultos de la familia también. Puedes esconder la variedad de vegetales en la salsa y coronarlos con queso derretido, que puede hacer maravillas ya que agrega calcio a esta receta. ¡La receta es demasiado difícil de resistir!

Pasteles de avena:

Puede servir este delicioso plato como parte de un desayuno ligero pero nutritivo. Los bocadillos de avena son una alternativa saludable a un desayuno apresurado.

Sopa de Calabaza Moscada:

La sopa casera de calabaza es una mejor opción para los comedores quisquillosos. Simplemente agregue crotones para agregarle algo crujiente. También puede batir una sopa de tomate rápida y sazonar con pimentón en polvo.

Wraps:

Los Wraps son un gran alivio para aquellos padres cuyos hijos no les gusta comer sándwiches. Pídale a su hijo que lo llene con las verduras que le gusten. Luego, simplemente enrolla en una envoltura. También puede agregar queso crema en lugar de mantequilla.

Arroz frito vegetal:
Este es el tipo de comida simple pero sabrosa que su niño disfrutará. Agregue variedad de vegetales con diferentes colores como remolacha, cebollas verdes, pimiento, repollo y zanahoria.

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