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Planes de cuidados en el embarazo | Las mejores madres

Cuidados en el embarazo: Cuanto antes descubra que está embarazada, mejor podrá cuidar la salud de su bebé. Los chequeos regulares son esenciales para asegurar su salud y para detectar cualquier posible problema con su embarazo.

Las pruebas de embarazo en el hogar son muy precisas después del primer día de su período faltante. Si obtiene un resultado positivo en una prueba de embarazo en el hogar, debe programar una cita con su médico de inmediato. Se usará un ultrasonido para confirmar y fechar el embarazo. El momento de su primera cita también puede depender de su salud general. Los médicos pueden dar una evaluación especial a los pacientes que se consideran de alto riesgo. Esto incluye a las mujeres mayores de 35 años, así como a las mujeres con enfermedad cardíaca o diabetes.

En su mayor parte, las mujeres pueden dedicarse a sus vidas como lo harían normalmente durante el embarazo. Sin embargo, hay algunas cosas importantes a considerar mientras su bebé crece dentro de usted.

Su médico le dará consejos para una alimentación saludable y ejercicio regular que los beneficiará a usted y a su bebé. Una vitamina prenatal puede ayudar a proporcionar el ácido fólico y otros nutrientes que su bebé necesita para un desarrollo cerebral saludable. Mientras esté embarazada, también es fundamental evitar cualquier producto de alcohol o tabaco. También se deben evitar los medicamentos no aprobados específicamente como seguros para las mujeres embarazadas. Ciertos ejercicios y alimentos que normalmente son seguros no son necesariamente buenos para un bebé en desarrollo.

Es más probable que quede embarazada si tiene relaciones sexuales con una pareja masculina sin usar un método anticonceptivo. Es importante recordar que incluso tener relaciones sexuales una vez es suficiente para quedar embarazada.

La investigación sobre lo que crea un embarazo saludable está en curso, por lo que es fundamental que encuentre y hable con un profesional médico en quien confíe acerca de los cambios en el estilo de vida y las recomendaciones de la dieta.

La mayoría de las mujeres en sus 30 años o menos tienen una alta probabilidad de un embarazo normal. De acuerdo con los Institutos Nacionales de Salud (NIH), las mujeres mayores de 35 tienen un mayor riesgo de problemas de salud durante el embarazo. Los embarazos de alto riesgo son monitoreados más de cerca para detectar problemas potenciales.

Otros riesgos que pueden afectar un embarazo por lo demás saludable incluyen:

  • Múltiples partos seguidos
    presión arterial alta (hipertensión)
    enfermedad cardiovascular
    diabetes
    cáncer
    enfermedad del riñon
    infecciones

Un embarazo saludable generalmente dura 40 semanas. Los nacimientos prematuros pueden causar muchos problemas de salud, desde bajo peso al nacer e ictericia, hasta la falta de desarrollo de los órganos.

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